Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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109 kg
Perdidos até agora: 101 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 37,44g | Prot: 182,19g | Carbs: 64,30g.
Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Jantar: TNT Isotônico, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. Lanches/Outros: Tapioca, Vigor Requeijão Cremoso Light, Patinho. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pilatti"
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