Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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80,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1243 kcal
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Gord: 48,45g | Prot: 115,43g | Carbs: 90,81g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Scala Queijo Prato, Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream, Banana Prata. Almoço: Acém Cozido, Caponata, Feijão Carioca Cozido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Purê de Abóbora, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado. Lanches/Outros: Banana Prata, Cristina Queijo Minas Frescal. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly_haberfellner
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