Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
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95,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 132,75g | Prot: 122,61g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Pão Francês, Margarina, Stevita Adoçante, Café. Almoço: Farofa, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Cozido), Picanha. Jantar: Probiótica Creatina, Black Skull Pré Treino B.o.P.e, Probiótica 100% Pure Whey. Lanches/Outros: Nutrata Protobar Avelã Whey. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de svtjunior
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