Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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98,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 46,44g | Prot: 57,13g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Cafezinho, Pão com Manteiga. Almoço: Sukita Laranja, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Parmalat Leite Integral, Redubio Shake Diet. Lanches/Outros: Mandioca Frita, Dori Jujuba. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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