Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2022
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92,3 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1233 kcal
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Gord: 25,17g | Prot: 147,49g | Carbs: 114,32g.
Café da Manhã: Subway Mussarela Ralada, Subway Frango Teriyaki. Almoço: MF Musclefull Creatina, Inovnutrition 3Whey (Morango). Jantar: Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Parboilizado Cozido, Stella d'Oro Molho de Tomate, Stella D'oro Azeitonas Verdes Fatiadas, Hortifruti Patinho Moído . Lanches/Outros: Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Inovnutrition 3Whey (Morango), Inovnutrition 3Whey (Morango), Dicel Palmito de Pupunha, Atum em Água (Enlatado). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Renan R S Vieira
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