Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 33,86g | Prot: 164,44g | Carbs: 247,14g.
Café da Manhã: 사과. Almoço: 달걀, Quaker Oatmeal, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Jantar: 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, Quaker Oatmeal. Lanches/Outros: 마이프로틴 린쿠키, 허닭 닭가슴살 어묵 핫바 담백한맛, Quest Nutrition 쿠키앤크림, 밤고구마, 밤고구마, 밤고구마. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bewarmperson
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