Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1776 kcal
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Gord: 107,41g | Prot: 62,46g | Carbs: 135,59g.
Café da Manhã: Requeijão, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Heinz Ketchup, Batatas Fritas, Madero Cheeseburger Clássico. Jantar: Nestlé Kitkat Gold. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ruslan viana
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