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年度明けたけど落ち着くのかしら
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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546 kcal
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Gord: 15,80g | Prot: 35,05g | Carbs: 68,64g.
Café da Manhã: カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン, さば缶, 業務スーパー オートミール. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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