Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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62,4 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 108,38g | Prot: 101,27g | Carbs: 149,69g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Hortifruti Mamão Papaia, Kiwi. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Escarola, Camil Proteína de Soja Texturizada, Purê de Abóbora. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Paderrí Crepe de Doce de Leite . mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debora Sôuza
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