Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 51,60g | Prot: 55,22g | Carbs: 263,33g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Caqui, Panco Deliciosos Salgadinhos, Cafezinho. Almoço: Ovo Mexido, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês. Lanches/Outros: Sukita Laranja, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Cafezinho, Cafezinho, Bolamel Pão de Mel Açucarado, Goiaba. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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