Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2014
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60,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 84,53g | Prot: 95,22g | Carbs: 30,84g.
Café da Manhã: Canadian Bacon, Daisy Sour Cream, Heavy Cream, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter. Almoço: Canadian Bacon, Boiled Egg. Jantar: Chick-fil-A Buttermilk Ranch Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Lanches/Outros: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Dirigir - 1 hora, Treino em Circuito - 1 hora, Descansar - 3 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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