Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 46,06g | Prot: 56,14g | Carbs: 177,58g.
Café da Manhã: 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란. Almoço: 콩자반, 참나물무침, 콩잎, 밥, 조미김, 사조 마일드 참치. Jantar: 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 사과, Wasa Light Rye Crispbread, 마담로익 크림치즈, 야구르트 멀티비타 프로바이오틱스. Lanches/Outros: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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