Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 106,43g | Prot: 44,94g | Carbs: 16,83g.
Almoço: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Jantar: Swift Cebola Crispy , Heinz Mostarda Amarela , Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). mais...
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984 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 40 minutos, Agachamento (GAP) - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de LowCarbdaFabia
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