Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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783 kcal
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Gord: 36,84g | Prot: 49,95g | Carbs: 64,86g.
Almoço: Tomates, Alface, Pepino (Descascado), Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Jantar: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ovo Cozido, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana, Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de larysaguiar
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