Jornal de pooh4062, 30 mar 22

대자연2일째 ㅜ
19000보 넘게 100층...다리.무릎이 욱씬욱씬...아침기상이 힘드네요 ㅋ
56,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1644 kcal Gord: 76,30g | Prot: 97,34g | Carbs: 213,83g.   Café da Manhã: 버터 크로와상, 수육, 군고구마, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 콩나물국, 제육볶음, 마늘쫑볶음, 어묵볶음, 쌀밥. Jantar: 토마토, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 수육, 고로케. Lanches/Outros: 바나나. mais...
1707 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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