Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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53,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2187 kcal
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Gord: 60,42g | Prot: 126,78g | Carbs: 291,67g.
Café da Manhã: Pomme, Kiwi, Danone Light & Free Skyr Nature. Almoço: Pomme, Pâturages Petit Suisse 0%, Natural Happiness Almonds Raw, Courgette, Choux Blanc, Freshona Haricots Plats Coupés, Aubergine, Toque du Chef Poulet Tandoori. Jantar: Champignons, Poivrons Verts, Moutarde, Concombre (Pelé), Tomates, Courgette, Endive, Delhaize Fromage Frais Light, Saloir du Périgord Boeuf Seché, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Lidl Pain Complet. Lanches/Outros: Paquito Framboises Entières , Pâturages Fromage Frais Nature 3,2%, Natural Happiness Almonds Raw, Alter Eco Togo 95%, Auchan Cerneaux de Noix , Jordans Jordans Granola, Pâturages Printiligne Fromage Frais 0% , Banane. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fare whale
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