Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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63,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2023 kcal
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Gord: 73,85g | Prot: 115,68g | Carbs: 222,54g.
Café da Manhã: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Магнит Пшеничка. Almoço: Магнит Перловка, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Банан. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanyarecovery
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