Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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82 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1059 kcal
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Gord: 50,24g | Prot: 87,03g | Carbs: 68,67g.
Café da Manhã: Banana Prata, Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Scala Queijo Prato, Ovo, Max Titanium Top Whey 3W Cookies & Cream. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Purê de Batata Doce, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Copacol Posta de Tilápia. Lanches/Outros: Cristina Queijo Minas Frescal, Cristina Queijo Minas Frescal, Hortifruti Abacaxi, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pura Vida Leite de Coco em Pó. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelly_haberfellner
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