Jornal de Cristina CFermandes, 29 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
71,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1273 kcal Gord: 43,18g | Prot: 116,75g | Carbs: 104,48g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Mamão Formosa. Almoço: Avocado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Molico Leite Desnatado, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Banana Prata. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana



     
 

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