Jornal de AlemaoRK, 29 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
137,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 45,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2242 kcal Gord: 130,75g | Prot: 82,32g | Carbs: 188,50g.   Café da Manhã: Café, Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry , Pastel de Carne. Almoço: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Nestlé Prestígio, Vitamina de Abacate. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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