Jornal de Fernanda A. de Lara, 28 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
64,1 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

877 kcal Gord: 56,39g | Prot: 52,23g | Carbs: 40,37g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela, Isabela Tortinhas, Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Alho Picado, Brócolis Cozido, Vitat Pescoço de Frango Cozido, Perdigão Salsicha, Frimesa Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Carne de Panela, Bolachão de Mel com Calda, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto em Fatias, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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