Comecei a suplementar proteína, mudei um pouco a dieta… e a balança reagiu 🙃🥲
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57,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Comentários
Pde ser ganho de massa muscular, o que é bom neh...
29 mar 22 por membro: BarbGui
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Pode sim!! Tenho avaliação só fim do mês q vem… mas a balança aqui tá variando bem… 🙃🙂
30 mar 22 por membro: Dayzeperes
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Histórico de Peso de Dayzeperes
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