Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
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79,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 51,31g | Carbs: 224,87g.
Café da Manhã: Café, Qualitá Leite Semidesnatado , Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Seara Linguiça de Alho Poró, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Oggi Sorvete de Chocolate, Sadia Nuggets Vegetal, Hellmann's Ketchup, Sukita Refrigerante de Laranja , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café, Qualitá Leite Semidesnatado , Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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