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Круговорот мочи и кала в организме 🥲
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Gord: 67,88g | Prot: 108,74g | Carbs: 224,81g.
Café da Manhã: Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Пшеничка, Курица Вареная. Jantar: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Магнит Яблоко. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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1874 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de tanyarecovery
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