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BOA TARDE. VOU RECOMEÇAR ...
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110,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 38,92g | Prot: 59,09g | Carbs: 145,54g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Café, Adoçantes (Sacarina), Manteiga (com Sal). Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Agrião, Arroz Branco. Jantar: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Lanches/Outros: Piraquê Cream Crackers Light, Manteiga (com Sal), Café, Adoçantes (Sacarina), Adoçantes (Sacarina), Mamão. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcelomurce
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