Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Gord: 40,98g | Prot: 182,12g | Carbs: 155,38g.
Café da Manhã: F1B0 Protein Bar Frutos Rojos, Chobani Yogurt Griego Mezclado con Vainilla, Steakos Carne Seca. Almoço: Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, Clemente Jacques Chipotles Dulces , Huevo, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Member's Mark Chunk Chicken Breast, Yoplait Yogurt Griego Sabor Natural, La Huerta Guarnición pe Verduras, Barilla Codito. mais...
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Ganhando 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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