Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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55 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 102,42g | Carbs: 172,78g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, Soya Óleo de Soja , Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Ovo. Jantar: TACO Pão Francês , Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, TACO Pão Francês , Coopatos Queijo Mussarela Trança, Seara Presunto Cozido, Qualitá Uva sem Semente Crimson. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahtycosta
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