Jornal de kamilla adorno, 28 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
66,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2251 kcal Gord: 88,33g | Prot: 107,59g | Carbs: 258,75g.   Café da Manhã: Água, Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos. Almoço: Ameixa Seca, Tomates, Ovo Frito, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Quero Milho Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Swift Farofa Apimentada, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Seara Meio da Asa. Lanches/Outros: Leite Zero Lactose Semidesnatado, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Aveia em Flocos Finos, Água. mais...
2077 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 1,6 kg por Semana

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