Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 40,3 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Gord: 48,88g | Prot: 30,04g | Carbs: 277,54g.
Almoço: Freedom Mallows Vegan Mini Pink & White Vanilla Bites, Lemon Juice , Tap Water, Petits Filous Strawberry Flavour, Iceland Southern Fried Wedges. Jantar: McDonald's Diet Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Mcplant. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
|
|
1776 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de FallenAngel_86
|