Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2014
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Gord: 13,85g | Prot: 49,51g | Carbs: 101,01g.
Café da Manhã: Trigo Vita Pao de Forma Integral Light, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Pepino (Descascado). Almoço: shake doce de leite, leite integral em pó, Herbalife Protein Powder, Herbalife Chá Verde, Herbalife NRG. Jantar: Ovo de Codorna, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterrabas, Camil Feijão Preto. Lanches/Outros: Mexerica, Sadia Peito de Frango Sabor Defumado Light, Trigo Vita Pao de Forma Integral Light. mais...
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2003 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Meire Mello Condé
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