Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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52,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 84,63g | Carbs: 135,19g.
Café da Manhã: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 방울 토마토, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 닭가슴살 핫도그, 인삼, 매일 소화가 잘되는 우유. Almoço: 마카로니, 밥, 놀부 부대찌개. Jantar: 콜라비, 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛. Lanches/Outros: 잇포레스트 오나오레몬스콘, 해태제과 후렌치파이 딸기, 잇포레스트 두유그릭요거트, 다노샵 브라운라이스소울 프로틴베리, 머거본 커피땅콩. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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