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Ein Wochenende mit sehr viel Gartenarbeit, leider viel zu wenig getrunken.
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91,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 94,31g | Prot: 76,28g | Carbs: 181,46g.
Café da Manhã: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kölln Müsli Schoko. Almoço: Penny Markt Gratinkäse, Aoste Edel Salami, Bofrost Schwarzwurzeln Raffiniert Gemacht, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. Jantar: Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Schweinebäckchen, Brokkoli, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: Subway Chocolate Chip Cookie, Sprengel Edelste Pralinen, Kaffee, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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