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Depois de 4 dias de intoxicação alimentar, sem comer direito e treinar. O resultado foi de 1kg a menos ☹️
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50,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 60,44g | Prot: 47,83g | Carbs: 165,27g.
Café da Manhã: Pão Francês, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito. Almoço: Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry, Preciosa Batata Palha, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lanche Natural. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Nespresso Café, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bia__sf13
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