Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2022
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49,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 37,38g | Prot: 90,95g | Carbs: 110,39g.
Café da Manhã: 맛있닭 소고기 스테이크 오리지널, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 다노 현미식빵, 자몽 (분홍색과 빨강), 사과. Almoço: 곰탕, 밥. Jantar: 자몽 (분홍색과 빨강), 다노 다노 닭가슴살 미니볼 매운맛, 아이즈 아이즈 프로틴바 카카오. Lanches/Outros: 우유, 파리바게트 크림치즈호두빵. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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