Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 38,50g | Prot: 88,84g | Carbs: 164,53g.
Café da Manhã: 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 사과, 미트리 소고기 스테이크 청양고추맛, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강). Almoço: 밥, YouUs 육칼. Jantar: 콜라비, 다노 다노닭 미니볼, 사과. Lanches/Outros: 아이즈 프로틴바 카카오. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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