Jornal de Jey Shin, 28 jan 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2022
49,8 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

323 kcal Gord: 11,79g | Prot: 27,94g | Carbs: 28,68g.   Café da Manhã: 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 맛있소 소고기볼 고추맛, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강). mais...
78 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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