Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2022
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49,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 54,17g | Prot: 102,83g | Carbs: 116,42g.
Café da Manhã: Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 맛있소 소고기볼 고추맛, 다노 닭가슴살 핫도그. Jantar: 봉추찜닭 찜닭. Lanches/Outros: 아몬드, 잇포레스트 오나오 모카초코스콘, 잇포레스트 오트밀무화과 잇낭시에. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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