Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1286 kcal
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Gord: 38,03g | Prot: 91,20g | Carbs: 149,24g.
Café da Manhã: Chosen Foods 아보카도 오일, 사과, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 폰타나 발사믹 드레싱, 달걀, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 자몽 (분홍색과 빨강), 맛있소 소고기 스테이크 청양고추. Almoço: 한우물 전주비빔밥. Jantar: 콜라비, 바르닭 소스품은 닭가슴살 매콤로제, 하림 블랙페퍼 닭가슴살. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리마카롱, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 초콜릿무스. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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