Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 47,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1927 kcal
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Gord: 84,17g | Prot: 110,84g | Carbs: 194,50g.
Café da Manhã: 法式长面包, 八千步 碱水面包, 牛奶. Almoço: 大洋菌, 牛蹄筋, 杂粮饭, 油菜. Jantar: 法式长面包, 荠菜, 玉米饼, 茄子, 豆角, 大洋菌, 植物油, 鸡汤. Lanches/Outros: 腰果, 核桃坚果, 锅巴, 提子. mais...
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2580 kcal
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Exercício:
坡度走 - 45 minutos, 力量训练 - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 21 horas e 55 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Davinaaaaa_
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