Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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759 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 52,32g | Carbs: 20,10g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Cini Gengibirra, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Alho Picado, Quero Milho Verde, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Coxa de Frango. Jantar: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Frimesa Presunto em Fatias, Frimesa Queijo Mussarela, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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