Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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75,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 172,50g | Carbs: 156,48g.
Café da Manhã: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Almoço: Trader Joe's Clementines, Kale, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Frank's Red Hot Sauce. Jantar: Sweet Dessert Wine, Cauliflower, Carrots, Brussels Sprouts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mushrooms . Lanches/Outros: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Organic Great Value Chia Seeds. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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