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Pesagem do dia 25/03/2022: 79,5kg
***** dep
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79,5 kg
Perdidos até agora: 98,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Gord: 59,88g | Prot: 83,02g | Carbs: 138,80g.
Almoço: Mamão Formosa, Forno Mágico Peta, Queijo Coalho, Hemmer Mostarda Amarela, Quero Ketchup Picante, Visconti Torrada Sabor Manteiga , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Tomates. Jantar: Cenouras, Beterrabas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Yoki Pipoca Sabor Manteiga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galcoforado
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