Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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72 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Gord: 24,86g | Prot: 32,03g | Carbs: 49,13g.
Café da Manhã: Pão de Aveia, Omelete de Claras, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almoço: Lugen Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Abacate, Legumes Cozidos, Subway Tomate, Agrião, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Cuscuz (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete de Claras, Pão de Aveia, Lugen Semente de Chia, Abacate. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CintiaYas
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