Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 11,51g | Prot: 52,26g | Carbs: 112,10g.
Jantar: Cavalinha, Leite, Soja Refogada ( Soja, Cebola , Tomate , Temperinhos), Clara de Ovo, Ovo, Abobrinha, Batata Inglesa Crua, Pepino Japonês, Tomates, Cebolas, Cuscuz (Cozido), Padaria Pão Carteira (65g). Lanches/Outros: Padaria Pão Carteira (65g), Quaker Farinha de Aveia, Quaker Aveia em Flocos Finos, La Serenisima Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Granola Tradicional, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Melancia. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dhullycristina72
|