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16700보에 계단 142층 오르기 ...에공 대다...혓바늘 돋았어요 ㅋㅋ
새로운 아이뒤의 괴물이 계단왕 어플에 나타나서...본부장님이 2등.ㅋ. 제가 3등 이네요~제 운동에 자극을 준 계단왕 식구들 감사합니다~~♡
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56,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1933 kcal
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Gord: 100,30g | Prot: 103,39g | Carbs: 237,63g.
Café da Manhã: 두부된장국, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Almoço: 생선까스, 쫄면, 배추겉절이, 참치김치찌개, 쌀밥. Jantar: 뒷다리살, 삼겹살구이, 쌀밥, 된장찌개. Lanches/Outros: 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 오리온 초코파이 (35g). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
아니.. Pooh님의 50다 되신다는 댓글 보고, 우와~~ 저의 10년뒤 꿈꾸는 모습을 보는것 같네요. 진심 멋있으시고, 존경스럽고 본받고 싶네요ㅎ 계단왕 앱이 있는건가 하고 찾아보니 진짜 있네요?ㅎ 저도 한번 깔아봅니다ㅋ
25 mar 22 por membro: 무술유단자 되고싶다
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Histórico de Peso de pooh4062
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