Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Gord: 46,59g | Prot: 157,93g | Carbs: 212,69g.
Café da Manhã: Brainberries Fresh Blueberries, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almoço: Clementines, Frank's Red Hot Sauce, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Jantar: Great Value Southwest Hot Mustard , Arnold 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Parsnips, Butterball 97% Lean Ground Turkey. Lanches/Outros: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Organic Great Value Chia Seeds, Organic Great Value Chia Seeds, Clementines . mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ObeseToBeast123
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