Jornal de Davinaaaaa_, 25 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
47,3 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 47,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1757 kcal Gord: 66,34g | Prot: 122,35g | Carbs: 170,67g.   Café da Manhã: 黑麦面包, 牛奶, 八千步 碱水面包, 蚕豆, 虾. Almoço: 植物油, 番茄, Ocean Spray 蔓越莓干, 蘑菇, 黑米饭, 煮熟的鸡蛋白, 花菜, 甜玉米, 辣白菜, 鸡胸肉(不吃皮), 煮熟的鸡蛋黄. Jantar: 腰果, 梅林 午餐肉罐头, 乐购超市 素什锦, 面包, 植物油, 生菜, 鸡肉. Lanches/Outros: 橘子, 菠萝, 蛋糕. mais...
1981 kcal Exercício: 力量训练 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Davinaaaaa_


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.