Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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58 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 141,77g | Carbs: 118,25g.
Café da Manhã: Mabel Bolacha Leite, Hortifruti Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Ovo. Almoço: Alface Americana, Tomates, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Melão Amarelo, Chuchu Cozido, Acelga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Kitlat Cookies, Banana Nanica, Salame Duro ou Seco, Uvas-Passas (sem Sementes), San Mar Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Explode Nutrition Whey 100% Grego Sabor Cookies, Danone Iogurte Natural Desnatado . mais...
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Perdendo 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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