Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 23,41g | Prot: 64,22g | Carbs: 94,40g.
Café da Manhã: Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos, Café. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho, Tomates, Italac Leite Integral, Nestlé Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agvece
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