Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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74,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Gord: 47,44g | Prot: 98,88g | Carbs: 171,13g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Pão de Forma, Clara de Ovo, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Mangas, Chuchu Cozido. Jantar: Mangas, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Lanches/Outros: Alpino Chocolate, Banana Nanica, Pullman Pão de Forma, Sadia Mussarela, Café (Infusão), Ovo. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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